苹果手机恢复出厂设置主要通过「设置」或电脑工具实现，核心操作是抹除所有内容和设置。若设备能正常开机，进入「设置」-「通用」-「传输或还原iPhone」-「抹掉所有内容和设置」，输入密码后等待完成即可。若手机无法开机，需通过电脑连接iTunes或第三方工具强制恢复。无论哪种方式，操作前务必备份数据，否则所有资料将永久丢失。
2、恢复前的必备准备
恢复出厂设置前，必须完成数据备份和账户解绑。通过iCloud或iTunes备份照片、通讯录等关键数据，并关闭「查找我的iPhone」功能（否则需Apple ID密码验证）。解绑微信、支付宝等敏感账户，避免隐私泄露。若设备电量低于50%，建议充电后再操作，防止中断导致系统故障。
3、通过手机设置直接恢复
这是最推荐的方法，适用于能正常操作的设备。进入「设置」-「通用」-「传输或还原iPhone」，选择「抹掉所有内容和设置」，系统会要求输入锁屏密码和Apple ID密码。确认后，手机将自动重启并清理数据，耗时约10-20分钟。此方法无需电脑，但会保留当前系统版本，适合转售前清理或解决轻微卡顿问题。
4、通过电脑工具强制恢复
若手机无法开机或忘记密码，需借助iTunes或第三方工具。连接电脑后，根据机型进入恢复模式（如iPhone 8需快速按音量±键再长按电源键），iTunes会提示「恢复iPhone」，点击后自动下载固件并重置。此方法会强制升级到最新iOS版本，且无法保留数据，适合系统崩溃或密码多次输错被停用的情况。
5、恢复后的数据还原
重置完成后，手机会进入初始化界面。可选择「从iCloud备份恢复」或「通过iTunes备份恢复」，按提示登录账户并选择备份文件即可。若未提前备份，可尝试专业软件（如数据蛙苹果恢复专家）扫描残留数据，但成功率取决于是否被新数据覆盖。恢复后需重新登录Apple ID并设置Face ID/Touch ID。创新科技网 WwW.ZqcyZg.cOM
6、注意事项与常见问题
恢复出厂设置会清除所有数据且不可逆，操作前务必确认备份完整性。有锁版设备恢复后需重新激活运营商网络。若忘记Apple ID密码，需先通过官网重置，否则设备会因激活锁无法使用。恢复过程中断可能导致系统损坏，需重新进入恢复模式操作。长期建议定期备份并开启iCloud自动同步功能。
