忘记笔记本电脑开机密码确实让人头疼，但别慌！无论是Windows还是macOS系统，都有多种方法可以帮你快速找回或重置密码，甚至无需重装系统。从利用管理员账户、安全模式到第三方工具，本文将为你梳理最实用、安全的解决方案，确保数据安全的同时恢复电脑访问权限。
1、利用Windows内置重置功能
如果系统版本较新（如Windows 10 1803以上），且设置过安全问题，连续输入错误密码后会出现“重置密码”选项，回答正确安全问题即可设置新密码。对于本地账户，若曾创建密码重置U盘，插入后点击登录界面的“重置密码”按向导操作即可。通过其他管理员账户登录，进入“控制面板→用户账户→管理其他账户”，可直接修改目标账户密码。
2、通过安全模式绕过密码
重启电脑时按F8（部分机型为Shift+重启）进入高级启动选项，选择“带命令提示符的安全模式”。在命令提示符中输入net user 用户名 新密码（如net user Administrator 123456）强制修改密码。若默认管理员账户未启用，可先用net user Administrator /active:yes激活。此方法适用于传统Windows系统，但新版系统可能限制直接修改密码，需结合PE工具。
3、使用PE系统或第三方工具
准备一个启动U盘，通过微PE、大白菜等工具制作PE启动盘，进入PE后运行密码修改工具（如NTPWEdit），直接编辑系统SAM文件清除或重置密码。第三方工具如傲梅分区助手也提供密码重置功能，需在另一台电脑制作启动盘后引导目标电脑操作。注意：此方法可能涉及系统文件修改，建议提前备份数据。
4、macOS系统的解锁方案
若Mac绑定了Apple ID，连续输错密码后选择“使用Apple ID重置”，验证后即可设置新密码。未绑定ID时，可重启按住Command+R进入恢复模式，通过终端输入resetpassword命令重置。若启用了FileVault加密，需输入恢复密钥或关联的Apple ID验证。
5、终极方案：重装或恢复出厂
当其他方法无效且数据可舍弃时，可重装系统。Windows用户可通过安装U盘选择“自定义安装”格式化系统盘；部分品牌笔记本（如荣耀）支持开机按F10一键恢复出厂设置，但会清除C盘数据。重装前尽量备份文件，或使用PE系统导出重要数据。创新科技网 Www.zqcyzg.coM
预防胜于补救：建议定期备份密码、创建重置盘，或启用指纹/面部识别等生物验证。对于重要数据，开启自动同步或使用加密存储，避免因密码问题导致永久丢失。
