尼康相机的RAW格式（NEF文件）保留了丰富的图像细节，但兼容性较差且文件体积大，转换为JPG格式能方便分享和查看。无论是通过相机内置功能、官方软件，还是第三方工具，都能快速完成转换，同时兼顾画质与效率。以下是具体方法，涵盖从基础到进阶的多种解决方案。
1、相机内直接转换
尼康相机内置了RAW处理功能，无需电脑即可将NEF文件转为JPG。进入菜单中的“润饰”选项，选择“RAW处理”，按步骤选择需要转换的照片，调整参数（如白平衡、对比度等），最后导出为JPG即可。此方法适合急需分享或快速查看的场景，但编辑功能较基础。
2、使用尼康官方软件
尼康提供的免费软件如Capture NX-D或尼康工坊（NX Studio）专为NEF文件优化。以Capture NX-D为例，导入文件后可精细调整曝光、降噪等参数，再另存为JPG。官方软件能完美兼容尼康RAW的元数据，且支持批量处理，适合追求原厂色彩和细节保留的用户。
3、专业软件批量处理
Adobe系列工具如Lightroom或Photoshop是专业摄影师的首选。Lightroom可批量导入NEF文件，通过“导出”功能选择JPG格式并设置质量、分辨率；PS则通过“文件-另存为”直接转换。这类软件支持高级调色和批量操作，但需付费订阅，适合深度后期需求。
4、在线工具快速转换
若不想安装软件，可尝试在线转换平台如iLoveIMG或FreeConvert。上传NEF文件后自动转换为JPG，支持批量处理且无需注册。但需注意隐私风险，敏感照片不建议使用。此类工具适合临时需求或设备受限的情况。创新科技网 WWw.zQcyZg.cOm
5、手机端便捷操作
通过尼康SnapBridgeAPP可将相机中的RAW文件传输到手机，再使用Lightroom移动版或Snapseed转换为JPG。苹果用户还可利用“文件”APP直接保存RAW并转换格式。移动端适合旅行中快速处理，但编辑功能相对简化。
