当C盘空间不足时，系统运行速度会明显下降，甚至影响日常使用。别担心，通过清理垃圾文件、调整分区、迁移数据等方法，可以快速释放空间或直接扩容C盘。以下是7种经过验证的有效方法，操作简单且兼顾安全性，帮你彻底解决C盘爆满的烦恼。
1. 清理系统垃圾
Windows自带的磁盘清理工具能快速删除临时文件、系统缓存等无用数据。按下Win+R输入"cleanmgr"，选择C盘后勾选"临时文件""缩略图"等选项，一键即可释放数GB空间。手动删除%temp%文件夹中的缓存文件（Win+R输入%temp%），或通过"设置→存储→临时文件"清理更新残留，效果更彻底。定期执行这一操作，可避免垃圾文件长期堆积。
2. 卸载冗余程序
控制面板中的"程序和功能"会列出所有安装的软件，筛选占用空间大且不常用的程序进行卸载。特别注意Adobe套件、游戏客户端等大型软件，单个就可能占用10GB以上空间。第三方卸载工具如Revo Uninstaller能彻底清除残留文件和注册表项，比系统自带的卸载更干净。建议每月检查一次，保持系统轻量化。
3. 迁移大型文件
将视频、音乐等媒体文件转移到其他分区是最安全的扩容方式。通过右键修改"文档""下载"等系统文件夹的属性，将其重定向到D盘等非系统分区。对于已安装的软件，可使用傲梅分区助手的"应用迁移"功能，将Steam游戏、设计软件等迁移到其他磁盘而不影响使用。迁移前建议先压缩文件，7-Zip等工具最高可节省70%空间。
4. 调整虚拟内存
虚拟内存默认占用C盘空间，可通过高级系统设置将其转移到其他分区。打开"系统属性→高级→性能设置→高级→虚拟内存"，取消C盘的"自动管理"，设置为"无分页文件"，然后在D盘等分区设置系统托管的大小。物理内存8GB以上的电脑，可将虚拟内存设为物理内存的1-1.5倍；16GB以上则可完全禁用，既能省空间又能提升速度。
5. 扩展分区容量
若相邻分区（如D盘）有未分配空间，可用磁盘管理工具直接扩展C盘：右键"此电脑→管理→磁盘管理"，删除相邻分区（需先备份数据），再右键C盘选择"扩展卷"。若无相邻空间，需借助DiskGenius等第三方工具，先压缩其他分区生成未分配空间，再合并到C盘。注意：操作前务必备份数据，NTFS格式分区才能扩展。
6. 使用云存储
将不常用的文件上传至OneDrive、Google Drive等云盘，既能释放本地空间又可多设备访问。通过"存储感知"功能（设置→系统→存储），可自动将闲置文件上传云端并本地仅保留占位符。重要文档建议使用坚果云等支持增量同步的服务，而大型媒体文件适合阿里云盘等免费大容量服务。定期清理云盘回收站，避免云端也堆积垃圾。
7. 升级硬件设备
终极解决方案是更换大容量SSD或加装硬盘。使用傲梅分区助手的"磁盘克隆"功能，可将原硬盘数据完整迁移到新硬盘，无需重装系统。若笔记本仅有一个硬盘位，可通过外接NVMe移动硬盘（如西部数据My Passport）获得额外存储，USB3.2接口速度可达1000MB/s，适合存放游戏和素材。注意选择单面颗粒SSD以确保兼容性。创新科技网 Www.zqCyZG.cOM
综合运用这些方法时，建议先清理再迁移，最后考虑扩容分区。日常养成定期维护的习惯，如关闭休眠文件（powercfg -h off）、禁用系统还原点等，能从源头减少空间占用。如果操作遇到困难，DiskGenius等专业工具提供更直观的可视化操作，降低技术门槛。
